健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:猪排骨适量
姜几片
大蒜几瓣
花椒粒随意
香葱2根
白糖三勺
盐适量
香醋适量
鸡精适量
熟白芝麻适量
菜谱做法:1.排骨用清水冲洗干净。
2.锅里水煮开,倒入洗干净的排骨,再次煮开后捞出。
3.清水洗干净沥水。大蒜拍扁,姜切片,葱打成葱结。
4.锅中倒油烧热加入排骨,姜片和大蒜,等到排骨煎炸至表面金*后捞出放一旁备用。姜蒜可以丢弃不要也可以留着。
5.锅中留适量油,倒入三勺白糖,小火炒糖色。
6.一定要用小火,待到白糖融化颜色变深,锅中开始起泡泡并向周围散去的时候糖色就炒好了。(用冰糖更好)
7.倒入少量清水,加入煎好的排骨,加适量盐和少许白糖,一大勺香醋,葱结,花椒粒大火烧开2-3分钟后改小火炖。
8.煮至汤汁变少的时候,沿锅边淋入少许香醋,撒鸡精炒匀大火収汁,这时候的汤汁较浓稠了。至于汤汁随自己喜好收干或留些拌饭。(最后沿锅边淋醋是为了提醋香,不酸的!)
9.盛出装盘的时候可以把煮软烂的葱结丢弃,也可以留着,葱结的味道其实也不错。撒白芝麻装饰即可。
10.近图。
11.白芝麻也可以换成葱花。
菜谱小贴士:炒糖色的时候用冰糖最好,觉得颜色不够深可以加几滴老抽上色,不过我个人觉得糖色的颜色已经足够漂亮了!炒糖色一定要用小火!小火!小火!如果火太大会把糖色炒焦发苦,那最后烧好的排骨也就发苦!我一般都用燃气灶最中心的那圈小火心!喜欢外酥里嫩的可以先将排骨煮半小时后再煎炸!
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