炸香酥藕盒:藕富含糖淀粉、蛋白质、维生素C粗纤维、能帮助消息防止便秘,能健脾开胃,益血补心补五脏、改善血液循环,莲藕刨去外皮、切成夹刀片、掰开藕片夹上肉馅、再裹上面糊入油锅炸至金黄;直接吃外皮焦香、肉馅软嫩还带着莲藕的清香
红烧鱼:鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。所含蛋白为优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用!
酱香春卷:营养美味的春卷。蒸好的春卷皮不用折叠,不用油炸,卷一卷就能吃啦,好吃还不上火。喜欢吃春卷的朋友,一口气能吃12根春卷也不用害怕啦。自己做的春卷干净,卫生,放心吃,随便吃
土豆烧排骨:土豆烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴,属于川菜系。以排骨、土豆为主要食材,其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是人间美味!
柠檬黑胡椒烤鸡翅:好吧好吧,那就做柠檬黑胡椒烤鸡翅好啦。肉食动物对这道菜的评价就是:刚开始吃觉得有点怪。但是吃完又还想再吃一个,停不下来。柠檬的酸,黑胡椒的香还有一点点咸味儿,肉又不腻很嫩。总之就是难以描述清楚的吃后感。偷笑,对面的这个男人在大快朵颐
土豆豆角焖饭:大米的吃法却是以焖的方式来吃,这种吃法在北方非常的常见,几乎家家都吃这样的焖饭;也是我喜欢吃大米的一种方式;这样做的焖饭,大米特香,我一般都会吃2碗,才觉得吃得过瘾