排骨大家都不会陌生的一种食物,几乎餐桌上都能看到,是我国的一道家常菜,排骨是指猪,牛,样等动物剔掉肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还是会有少量的肉类,它含有丰富的蛋白质和维生素,还含有大量的磷酸钙,骨胶原,骨黏蛋白,可要给人体提供钙质,一般讲到排骨就是指的猪排骨,它的味道鲜美,也不会很油腻,深受大家的喜爱,是一道精美的美食。
排骨的做法也很多,营养价值也相当的,它可以红烧,还可以小炒,还有的人拿它炖汤,每一种做法都好吃,它能补充人体每日所需的蛋白质和脂肪酸,还能给人体补充钙质,益处很多,今天给大家分享一道糖醋排骨的做法,很多人认为做糖醋排骨所需要花费的时间很久,不太想做,但是又很想吃,那是方法不对,今天的做法既节省时间,而且吃起来还非常的美味。
下面来准备一下这道糖醋排骨所需要的食材,首先准备几根排骨,冲洗干净,剁成三至五厘米均匀的小段,剁好之后放入碗里,在碗里装入半碗的清水,洗去杂质和血水,用手在碗里搅拌一下,均匀的抓几下,这样能让排骨里的血水透彻的清洗出来,清洗好后捞出放入另一个碗里备用。
下面准备其他的辅料,准备一节大葱,清洗干净,斜刀切成葱段,生姜一小块,清洗好后切成姜片,切好一起装进一个碗里,再往碗里放两个八角,八角能提升排骨的香味,一小把的花椒备用,食材就准备好了,可以开始制作美食了。
起锅放水,在锅里放入半锅的清水,把排骨倒进去,排骨要冷水下锅,加入适量的料酒,起到去腥的作用,用勺子在锅内搅拌,水开后撇去浮沫,排骨经过水煮之后可以充分的把里面的血水和杂质煮出来,煮大盖五分钟左右,五分钟后用漏勺把排骨从锅里捞出来,控干水分。
然后把排骨放进高压锅里,加入适量的温水,只要没过排骨就可以了,用高压锅炖排骨,可以节省一半多的时间,加入适量的食盐入下底味,再放入葱段,姜片,八角和花椒,盖上高压锅盖,按下排骨键位,炖上十二分钟。
十二分钟后把气放掉,打开锅盖,这时的排骨已经是香味扑鼻了,然后把排骨一个一个的挑出来,放进漏勺里,沥干水分备用,锅内的汤汁先留着。
接着起锅烧油,油不要太多了,凉油放进几颗冰糖,这个过程要开小火,用勺子快速的在锅中搅动,以免粘锅,也怕炒糊,使冰糖化开。
当颜色接近枣红色的时候,把排骨放入锅里,迅速的翻炒,炒至上色,然后加入一大勺炖排骨的汤,再次加入料酒去腥,少许生抽,加入一些白糖,根据个人口味适量的添加,少许食盐给汤汁调味,最后放入食醋,过早的放入会把醋的味道挥发掉,口感就没有这么好,然后调大火收汁,加入少许的鸡精提鲜,搅拌均匀,就可以关火出锅了,装盘后在上面撒上一些白芝麻,这样的话既好看,味道还会更香。
这样一道酸甜适口的糖醋排骨就这样完成了,色泽红亮,口味酸甜适中,看着都会流口水,一上桌就吃光了,非常的下饭,比一般的做法更加的节省时间,主要是用高压锅炖出来的排骨更加的入味,骨头里的钙质全部都出来了,喜欢吃的可以尝试做一下,只要注意几个步骤,非常简单,就算是经常不太炒菜的人,都很容易上手。