身上长结节多吃这几个,天然散结草 [复制链接]

朋友们大家好，我是李清波主任

在农村，家家户户的人都喜欢在自家的院子里种上一些好看的植物，这些植物并不是花卉植物，而是生活中常用的草药。这草药不仅可以做野菜吃，而且在生活中还能起到防病治病的作用，如今在农村非常流行。都是药食两用的植物，很多人家门口都会种一些，生活中用得到。

今天就和大家分享一下，我们日常随处可见的一些药食同源的天然散结菜。

1蒲公英

中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，可以用来治疗各种肿毒，特别是乳腺炎和乳腺结节。现代药理研究同样也发现，蒲公英中的多糖成分，有抗肿瘤的功效。所以经常吃蒲公英，有很好的防病保健作用。

2山楂

山楂酸甜可口，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，山楂可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

3猫爪草

传统医学理论认为，不管是结节、囊肿、息肉，还是包块，在中医的范畴里都被称之为“痰核”，痰核也就是体内淤堵在一起的津液痰湿共同聚集而成的，想要消灭结节，就一定要消灭掉体内的痰湿淤堵。经络一通，气血正常运行，结节自然也就消除了!

4夏枯草

懂得夏枯草的人，经常会用它的花穗泡茶喝，不仅可以清热泻火，而且还有养肝护肝的作用，对女性朋友特别有好处，比如女性常见的乳腺结节就找它，因此在民间很多人称它为“散结草”。

其药用全草及果穗，具有消肿散结、清热泻火、明目解毒的功效，具有悠久的用药历史，也是广东民间传统凉茶常用的药材之一。

5三个食疗方

肺热肝火旺：蒲公英根、甘草，冲泡饮用

辅助消结节：排骨，铁棍山药，猫爪草，葱、姜适量。

排骨焯水、铁棍山药去皮切片、猫爪草、葱、姜洗净备用。排骨、猫爪草放入热水中煲汤，加入葱、姜去腥。约1小时后放入铁棍山药片，再熬煮半小时后即可服用

清肝明目：取夏枯草，菊花泡水喝即可。具有清肝、凉肝、平肝的功效。

最后还是要提醒大家

直接消散结节的果蔬是不存在的，因为结节种类繁多，位置和类型各异，需要根据个人身体情况进行调养。想要预防或控制结节生长，饮食是一方面，更重要的是保持心情愉悦、生活规律。