糖酸排骨论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

懒人糖醋小排做法,比红烧排骨好吃100倍 [复制链接]

1#

糖醋小排甜酸口儿的,可以热着吃,也可以放凉了当凉菜吃,是很多人都很喜欢的一道菜。属于江浙菜系。这道菜营养丰富,能提供人体必需的蛋白质、脂肪和钙质,但肥胖和血脂高者不宜多食。糖醋排骨的样子很诱人,一块块通红的排骨浸透在晶莹透亮的汤汁中,黏黏的,让人一看就想尝一尝。用常见的食材,简单的烹饪方法,让你和家人在家也能尽享美味。

食材:冰糖50克,油20毫升,姜片10克,排骨克,醋50毫升,料酒30毫升,生抽25毫升,老抽25毫升,清水20毫升。

步骤

1小排洗去血水,剁成3-4厘米长的小段,冷水下锅。

2水开后撇净浮沫、捞出小排盛于盆中备用。

3炒锅中放入清水后,加入冰糖,小火翻炒。

4待糖色变成褐色、表面起泡时,加入油和姜片煸炒片刻。

5然后倒入小排,继续翻炒至排骨上色。

6炒锅内加入生抽、老抽、醋和料酒继续翻炒。

7加入开水,盖上锅盖中小火炖40分钟左右。

8转大火收汁,将汤汁收至浓稠就可以了。

小技巧

在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题