文/阿宏
6月是杨梅成熟上市的季节,那种酸酸甜甜的红果子你还记得吗?杨梅除了生吃,很多人还用杨梅酿酒,晚餐后来上一杯杨梅酒甚是解乏。当然,杨梅也能用来烧菜,而且是荤素搭配的菜谱,用杨梅烧排骨,果香十足,酸酸甜甜,请看“杨梅烧排骨”。
杨梅与肉同煮,可增加肉的鲜美,让菜肴变得更加美味。从营养成分上讲杨梅含有多种有机酸,除了开胃生津、增强食欲外,在烹饪的过程中可遮去肉的腥味,让肉变得不会过于油腻。至于大量维C和胡萝卜素这是它今天作为蔬菜应有的觉悟,在《本草纲目》也有“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”的描述,可见杨梅担当水果的时候较为常见。
做法参照了红烧排骨的烹饪方式,由于是一道快手菜,所以有了炒糖色这个步骤。但是不用过高的温度去加热糖,只需要融化后和排骨顺利结合就好,杨梅会让整个排骨变得更鲜。另外,要说明一下,杨梅一定要洗干净,是淡盐水里泡8分钟,这样就会去除到不必要的蛋白质参与烹饪。
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排骨,杨梅,生姜,冰糖,生抽,料酒
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第一步,食材处理
排骨冷水下锅,丢入2片生姜,然后大火烧开焯水2分钟,捞出过凉备用。
杨梅清洗干净后一部分入碗,挤出杨梅汁,然后捞出杨梅核;生姜切丝。
步,腌制排骨
将焯水后的排骨浸入杨梅汁中,充分搅拌后用杨梅汁腌制20分钟。腌制后的杨梅汁留着,后续可用。
第三步,炒糖色
锅中到底油,下姜丝、冰糖炒至冰糖彻底溶解后下腌好的排骨,炒出糖色后下料酒、生抽和刚才的杨梅汁翻炒均匀上色。
第四步,炖
炒上色后倒入适量的水,盖上锅盖炖10~15分钟,让排骨熟烂。
第五步,下杨梅收汁
炖好后开锅盖,下入整个的杨梅翻炒收汁即可出锅。
这道菜不用多余的点缀就已经很有仪式感,杨梅本身就是有趣的灵魂,红亮显眼,要是再去点缀就显得画蛇添足。
杨梅不要生吃了,和排骨一起炖,香的不要不要,果香十足、酸酸甜甜,没有多余的修饰,就这样一道既有水果,又有排骨的杨梅烧排骨收场一天忙碌的工作,顺便再来一小杯杨梅酒,日子便会悄悄地睡着。
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