啥药物能治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4440899.html糖醋小排(糖醋排骨)是一道色香味俱全的名肴,属于浙菜系。主料是猪排骨,主要烹饪工艺是炒,色泽油亮,口味酸甜。在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
糖醋味即酸甜味,是许多菜系的主要味型之一。酸甜味这种味型的形成,据说来源于水果味。用酸味烹制菜肴,在我国有悠久的历史。人们调制酸味的羹汤,其酸味是从梅子中获取。相传米醋的最早制作者,是东晋竹林七贤之一刘伶的妻子。刘伶好酒,酒量又大。其妻怕刘伶喝酒误事,也担心他的身体健康,因此每次酿酒时,都用酸梅合于酒中,以降低酒精含量。后人仿效她这种方法,制作出了米醋,因此米醋又被戏称为「苦酒」。醋为五味之首,醋香鲜美,能增加菜肴的色香味,还可以解除鱼腥油腻,促进钙磷的溶解吸收,减少维生素的破坏等。因此烹制菜肴时,酌量加醋是有好处的。宋代陶谷曾说:「酱,八珍主人也;醋,食总管也。」
甜美、甜蜜、甘甜等风味主要来源于糖。烹调用糖,主要是白糖、冰糖、红糖和蜂蜜等。在固态糖没有出现之前,人们吃的糖主要取之于野蜜蜂酿的蜜。在美食纪录片《舌尖上的中国》里,林芝的藏族小伙白马占堆在原始森林中为弟弟采集野蜂蜜,仅用藤条护身就爬上四十米高的大树,可见人们对蜂蜜的渴望,在烹饪中加入适当的糖,可以使菜肴的味道更加柔和,糖醋味的调料构成主要是糖,醋,盐和芝麻油,代表菜有糖醋排骨,糖醋黄瓜,金钩青笋,糖醋姜仔等,而糖醋排骨可谓是其中的名菜。
首先准备好用料
猪肋排 克
爱乐甜零卡糖 2勺
恒顺香醋 2勺
酱油 2勺
料酒 2勺
白芝麻(装饰用) 少许
大料 2只
姜片 5-10片
大蒜 3-5瓣
陈皮 3片
小葱 3根
步骤
1,准备好所需食材和调味料
2,葱茎切成葱段(炝锅用),葱叶切成葱花(装饰用),姜切片,蒜切粒,大料与陈皮清洗干净备用
3,猪肋排冷水下锅,加入两片姜,两只大料,1勺料酒,煮沸
4,撇去浮沫
5,盛出,沥干水分
6,调个酱汁!一勺料酒,两勺酱油,两勺零卡糖,两勺醋,搅拌均匀。这里加了零卡糖哟,很健康
7,锅里倒少许油,下姜片、蒜粒、葱段,炒香
8.放入飞过水的猪肋排,小火煎至金黄
9,加入刚刚调好的酱汁,陈皮,加入沸水没过肋排
10,大火煮沸后转小火,盖锅盖,慢慢炖至入味,约40分钟
11,出锅后撒上白芝麻和葱花,大头照,装盘出锅。
小贴士
1.飞水处理的好处是去掉猪肋排多余的油脂,更健康哦。
2.没有使用冰糖炒糖色,也没有使用白砂糖,使用的是零糖零脂肪零卡路里的爱乐甜零卡糖,更健康哦。