春天,又是一年正值吃菠萝的大好时季,每当经过路边卖菠萝的水果摊,都能闻到整个空气中都飘散着的菠萝的清香味,味蕾就像一下子被撼动了一样,忍不住的买上一两个;菠萝不管是拿来鲜吃还是做菜,味道都是非常不错的。菠萝,作为一种热带水果,原产地在南美洲巴西,16世纪的时候才开始传入中国。因其包含了人体所需的所有维生素和多种矿物质,其中的蛋白酶能分解食物的蛋白质,促进消化吸收,减少脂肪沉积,是有不错的减肥效果的,其丰富的维生素B又能滋润肌肤,滋养头发,所以说菠萝既是水果又是菜,深受广大厨师的喜爱,像菠萝咕噜肉、菠萝炒饭等等,都是十分受欢迎的菜品。今天给大家分享的是1斤排骨,半个菠萝,不炖不红烧的菠萝排骨,这道菜不仅是女性朋友们喜欢吃,孩子们都是抢着吃哦,建议收藏!
食材:排骨2根, 菠萝半个,生抽、料酒各2勺,清水小半碗,白砂糖4勺,生粉、食用油番茄酱、盐各适量
做法:
1、排骨剁成小块用清水洗干净,菠萝去皮切块,用盐水浸泡一会
2、洗好的排骨沥干水,加上生抽与料酒腌制半小时,让其入味
3、腌制好的排骨在生粉中均匀的裹上生粉备用
4、锅里倒入适量的油,油温加热至七八成热的样子,即可将排骨倒入油锅中炸至金
5、不用炸太久,颜色变金即可捞出
6、调制酸甜酱汁:用半碗的清水(饭碗)与4勺砂糖搅拌融化,再倒入适量番茄酱和白醋调出自己喜欢的甜酸度,然后搅拌均匀;另外再调一点淀粉水备用
7、锅中留少许油炒菠萝块
8、炒到菠萝半熟时,倒入酸甜酱汁
9、煮一会后,倒入淀粉水,可以看见汤汁变浓稠了
10、倒入排骨,快速翻炒,使排骨均匀沾上酱汁即可出锅,一道色香味俱全,高颜值的菠萝排骨就做好了,做法就是这么简单哦!
小贴士:
1、排骨也可用五花肉、里脊肉代替排骨,做法流程都是一样的。
2、炸排骨时的油温不知怎么掌控,可拿木筷子放入油中,看见筷子周围起一圈小泡泡时即可下入排骨炸。
3、剁排骨时,不能剁太大块,否则炸排骨时外面焦了里面还是没熟的,这一点一定要把控好。
4、一勺白砂糖约20克。