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发表于 2023-04-11 20:34
|只看楼主
国内治疗白癜风的医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/不负一日三餐，“食”刻相伴 美味可口饭菜，在味蕾中绽放 我们一起来看看本周食谱吧 星期一食谱 早 餐 汤圆、燕麦粥 鹌鹑蛋、茶叶蛋、白水蛋 水饺、红糖方糕、椒盐花卷 五彩馒头、白馒头、小笼包 醋溜白菜、牛奶 午 餐 特色菜：卤膀肉 干锅鱼、韭黄肉丝 莴笋肉片、鱼香猪肝 西红柿炒蛋、炒小白菜 三鲜河粉、豆腐鱼头汤 晚 餐 五花肉炖粉条、冬瓜汤 京酱肉丝、螺丝椒炒肉 香菇青菜、清炒油菜苔 稀饭、馒头 夜 宵 烤肠、鸡丝卷、牛奶 星期二食谱 早 餐 青菜粥、米粉 煎蛋、盐蛋、白水蛋 发糕、紫薯馒头、白馒头 蒸红薯、油饼 蚝油生菜、牛奶 午 餐 特色菜：蒸龙眼 芋儿鸡、酸菜粉丝汤 梅菜扣肉、榨菜肉丝 麻婆豆腐、蒜茸菠菜 糖醋莲白、尖椒煸头肉 晚 餐 三鲜烩面、扬州炒饭 洋葱肉丝、炝土豆丝 白灼上海青、醋汤 稀饭、馒头、花卷 夜 宵 鸡排、酱香饼、牛奶 星期三食谱 早 餐 八宝粥、绿豆粥 煎鸡蛋、卤蛋、白水蛋 油条、南瓜馒头、椒盐花卷 发糕、鲜肉包 酸辣莲白、牛奶 午 餐 特色菜：酸菜水饺鸭 水煮肉片、鱼香肉丝 木耳肉片、苦瓜肉片 炝凤尾、鱼香茄子 炝油麦菜、冬瓜海带汤 晚 餐 冒血旺、农家小炒肉 三鲜汤、香菇烩白菜 炒油麦菜、黄瓜肉片 玉米糊、花卷 夜 宵 骨肉相连、三丝煎饼、牛奶 星期四食谱 早 餐 花生粥、米粉 茶叶蛋、盐蛋、白水蛋 椒盐花卷、双色馒头 小笼包、红薯 爽口萝卜丝、牛奶 午 餐 特色菜：炖猪脚 尖椒煸卤鸭、龙骨汤 杏鲍菇炒肉、三色鸡丁 连山回锅肉、莲白粉丝 蒜苗腐竹、清炒芥菜 晚 餐 里脊孜然花菜、酥肉汤 蒜苔肉丝、莲白肉片 醋溜白菜、葱油三丝 稀饭、馒头 午 宵 鸡排、手抓饼、牛奶 星期五食谱 早 餐 绿豆粥、小汤圆 鹌鹑蛋、白水蛋、煎蛋 水饺、红糖花卷 白馒头、酥香肉松饼 炝鸡芯白、牛奶 午 餐 特色菜：江油肥肠 冬瓜烩丸子、糯米蒸排骨 灯笼椒炒肉、千张肉丝 枸杞冬瓜条、酸辣魔芋丝 炒菜芯、紫菜蛋花汤 晚 餐 臊子面、回锅肉炒饭 蒜苗炒肉、炒上海青 山椒海带丝、醋汤 稀饭、馒头、花卷 午 宵 烤肠、鲜肉饼、牛奶 星期六食谱 早 餐 米粉、红薯粥 煎鸡蛋、卤蛋、白水蛋 紫薯馒头、白馒头、油条 葱油花卷、鲜肉包 炝瓢儿白、牛奶 午 餐 特色菜：卤鸡腿 糖醋里脊、双色肉丁 碎肉泡豇豆、胡瓜肉片 西柿豆腐、白菜粉丝 酸菜鸭血、豆腐白菜汤 绵阳博美实验中学宣传中心 食谱：后勤处 编排：任鹏 审校：李科邓天伟 终审：范登程谢应茂
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