最近吃辣椒吃得太猛了，脸上竟然长了好几个痘痘，真的好抓狂，弟媳却笑着说，证明姑姑还年轻，当场把我笑抽了，我说正苦恼这怎样把这痘痘给甩走呢？
每当脸上长痘痘我都会买点苦瓜吃吃，降降内热，苦瓜有清热解毒的功效，对于我来说是能起到很好的作用的，所以一边吃猛吃辣椒，一边猛吃苦瓜，或者喝苦瓜汤，这种事情可是了很多年的了，小编捂脸啊
记得小时候，妈妈每当做苦瓜我总是嫌弃太苦了，一点都不爱吃，等到长大了，慢慢才接受的。但是我们家孩子和我却是相反的，每当做排骨黄豆苦瓜汤，小小的孩儿非常喜欢吃苦瓜和黄豆，但却不爱吃排骨，于是我就把排骨给省略了，不加排骨，却能把苦瓜和黄豆，做到能吃出肉的味道来。这一道菜很简单，食材简单，做法更为简单，就是煮的时候多加一种调料，素素的食材也能做出有肉的味道来
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍，具有清热解暑，明目解毒的功效。
黄豆，营养全面，富含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。经加工可制作出很多种豆制品，有美白皮肤、预防癌症等功效
苦瓜焖黄豆
制作材料：苦瓜1条油80克蚝油2勺黄豆克生抽2勺水毫升
制作步骤：
1.黄豆先泡发，至少也很泡发2小时（我都是晚上先泡，天就可以用了）
2.苦瓜去囊，切块备用
3.把材料码进锅里
4.加入ml的水
5.煲开调至中火继续煲
6.当水煲剩三分之一的时候加入油
7.加入蚝油，蚝油是必须要加的，能吃出有肉的味道就是调料就是它啦
8.加入入生抽继续煲至收汁即可
9.继续煲至收汁即可
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