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糖醋排骨,美味又好吃 [复制链接]

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糖醋排骨在记忆中是一道很美味的菜,用汤汁泡饭都能多吃一碗饭,尤其是小孩子,非常喜欢这道菜,偶尔心血来潮,也会做给小孩子吃,酸酸甜甜的还开胃,小孩子都能比平时多吃一些饭,由于工作忙,很少做饭。只有在星期天或假期的时候,才会去菜场,买一些新鲜的子排来做糖醋排骨,看似简单,其实工序也挺麻烦的,排骨要焯水,还有过油炸,要掌握火候,不能长得太老,那样的话,肉很硬,影响口感,控制火候,炸出的排骨香脆可口,那样才好吃。现在人生活好了,对吃的东西也比较讲究了,色香味俱全,才能让人更有食欲。所以现在的人总是变着花样的吃,各种好吃的,各种美味,形形,让人忍不住垂涎三尺。猪排骨脂肪含量挺高的,正在减肥期的我,也是不敢多吃呢。可以配搭配各种蔬菜一起吃,这样的话也有利于消化。看到金黄的排骨那么美味,总是忍不住多吃几块,实在是太美味了。

糖醋排骨是糖醋口味中具有代表性的一道菜,口味独特,酸甜可口,不油不腻,口感细腻,孩子们非常喜欢吃。糖醋排骨起源于江浙一带,是一道浙菜。由于其酸甜可口,是一道开胃菜。糖醋排骨酸甜适中,不油不腻,口味细腻。老少皆宜,深受大众喜爱的一道菜。猪排骨具有滋阴润燥,补气益血之功效。猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸,可以改善人体缺铁性贫血,猪排骨中含有磷酸钙维生素,脂肪,促进人体吸收。糖醋排骨美味易消化,易吸收,但是排骨油脂含量较高,不可贪吃,以免引起脂肪堆积。

糖醋排骨也是一道地道的家常菜,猪排骨炖出来的汤也很有营养,老人和儿童补钙,排骨味道鲜美,也不会太油腻,糖醋排骨,首先排骨要买的好,新鲜的子排,肉质好,不会影响口感。排骨可以选择先过油炸,口感会更脆,加冰糖可以更好的上色,金的排骨,让人更加有食欲。糖醋排骨讲究色香味俱全。糖醋排骨看似简单,其制作过程也很复杂,也要讲究火候,火太大,排骨肉质会变老,火太小,排骨就不会香脆可口。

其实糖醋排骨也不需要任何烹饪技巧,在家中做的话,不像饭店那么讲究,好吃就行。

食材

食用油,料酒,香醋,老抽,白糖,生抽,芝麻

排骨洗净,下锅焯水,捞出洗净,沥干备用。

放入料酒,生抽,老抽,香醋,腌制20分钟

起锅放油,油八成热的时候,加入腌制好的排骨,炸至金起锅。

锅里加入一些油,加入清水和香醋,煮开,放入白糖,小火煮成粘稠状。倒入排骨,中火煮,排骨均匀的沾上糖醋汁,不停搅拌,加入食盐翻炒,最后加一点鸡精,撒上芝麻就可以出锅了。

小贴士

排骨要买新鲜的子排。

醋可以去除腥味,保护猪排骨的营养,促进钙的吸收,也可以开胃帮助消化,还有杀菌作用。适当食用食醋,可以消除疲劳,促进睡眠。

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