糖酸排骨论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

糖醋排骨不油炸,酸酸甜甜的肉吃着更健康, [复制链接]

1#

糖醋排骨

酸甜控,又有肉,不油炸更健康

原料:排骨、葱、姜、糖、醋、料酒、生抽、啤酒

做法步骤:

第1步、排骨洗净,冷水下锅,加料酒,葱姜,焯煮。水开后,撇净浮沫

第2步、炒糖色,适量油,小火下白糖,炒至颜色呈现可乐色并冒比较大的泡即可

第3步、下入焯好的排骨,葱姜翻炒均匀上色。加料酒,生抽,适量啤酒,醋,糖炖煮。如果不用压力锅就多放点啤酒没过食材,烧开后转中小火长时间炖煮

第4步、放入电压力锅,按排骨键

第5步、电压力锅排气,把排骨倒入炒锅大火收汁

第6步、收至汤汁浓稠,尝一下,如果酸度不够就补些醋,因为醋在炖煮过程中容易挥发。

第7步、出锅装盘

来自美食天下冬天的泥鳅的作品。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题