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老少皆爱,减肥不宜的糖醋排骨,香而不油腻 [复制链接]

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我是原创作者风子说美食,专门给大家说美食,分享美食的做法。

最近美食从在看一些综艺美食节目,看着视频里面各式各样,五颜六色的美味佳肴,不禁直咽口水。在我们中国猪肉是最普遍的,也是全国最喜爱的肉食之一。猪肉的做法那是千万种,唯独我最喜欢的就是排骨。排骨做法也很多,最出名的就是糖醋排骨、红烧排骨,只要控制适当,好吃又不上火。口味比较适合大众,做起来也是很方便。

家常的糖醋排骨主要就是以排骨为主料,大蒜、老抽、料酒、香醋、生姜、白糖等为辅料,而制作的一道家常菜。味道香而不油腻,杠杠的。这道排骨的做法个人觉得比比红烧好吃,并且做法也比较简单,味道更是不用说,尝试做一次就知道,味道美极了。大家烹制的过程中注意时间点,还有配料的比例,可以说比级酒店做的还美味,这个比例和时间点我等下跟大家介绍。

首先我们把从菜市场买来的小肋排清洗干净,排骨切段差不多四五厘米左右。起锅加入凉水,倒入少许料酒,再切几片生姜丢下去,排骨下锅。开大火煮三十分钟左右,焯好水捞出来洗干净,把排骨上面的浮沫冲洗掉。然后再来一个筛子,把排骨倒上去,充分的把控干。水分太多会影响口感,如果家里有厨房专用纸巾的,就用厨房专用纸巾擦一下,这样水分干得快一点,不耽误时间。

接下来这个地方很重要,我们开始腌制排骨。先找来一个大汤碗,碗中倒入少许生抽,一汤匙料酒,一汤匙老抽。先搅拌一下,然后继续加入三汤匙香醋,三汤匙白醋。取几瓣大蒜拍碎,小葱切成葱末,一起倒入大汤碗里,继续搅拌均匀。这时候煮好的排骨差不多控干水分了,拿过来倒入大汤碗里,腌制十五分钟,喜欢吃辣的朋友这时候也可以加入少许的干辣椒段。

待排骨腌制好以后,起锅烧油。油温上来以后倒入适量的白糖,开大火加热,迅速搅拌。白糖融化以后迅速开小火,密集的搅拌。熬糖可是很关键,糖变成浅咖啡色以后,拿起备用的排骨,等几秒白糖的颜色变成深咖啡色后立刻倒下去,排骨下锅后糖会迅速的降温,这里注意下炸锅别烫到自己了。糖排骨充分上色炸至金黄以后,将腌制排骨的汤料倒下去,再加入清水,水淹过排骨即可,盖上锅盖炖十分钟。

出锅前可以尝下汤汁的味道,甜味和酸味可以适当的调整,具体可以看自己的喜好。炖煮差不多后放入适量的鸡精和食盐调味。最后大火收汁,如果汤汁太少容易糊掉,小朋友吃的话再多煮一会,肉质会更加软一点。注意收汁的时候一定要收到汤汁只有一点点,排骨略有一点焦酥感就可以了,如果不确定水干没有,可以小火翻转几次再装盘。

这样做出的糖醋排骨味道一点都不输给五星级酒店的做法,这个大小的排骨可以用手拿着骨头,吸一口肉就出来了。味道真心的软烂鲜美,特别是小孩子都能多吃一碗饭。这道糖醋排骨的家常做法很简单,颜色看起来很正。虽然看起来做法挺简单,味道却很鲜美,香味扑鼻,油而不腻,非常下饭。

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