五花肉克姜片7片海天耗油ml展艺番茄酱80ml白砂糖80克八角2个香叶2-4片花椒20粒花生油ml水20ml
1、准保好材料
2、将五花肉切3x4cm的大方块。
3、花生油倒入锅内烧至八成热
4、五花肉过油2-3分钟,然后捞出。
5、在压力锅的不锈钢内胆底部铺上姜片儿。
6、将炸好的五花肉依次放进锅内。
7、将所有材料依次放进锅内,盖上盖子,扣紧压力锅。
8、选择肉/鸡键,一个程序结束后,在选择一次。
9、这是三个程序之后,因为肉块比较大,不好入味,就多焖了一会。
10、出锅装盘,肥而不腻,
海蛎煎蛋:原料:海蛎克,鸡蛋3个,地瓜粉50克,葱3根。调料:生抽、盐、料酒、食用油各适量。做法
第一部:把买回来的海蛎用清水洗几遍,把它清洗干净;起锅烧水,冷水放入海蛎焯水,等水开几秒钟后即可捞起海蛎,沥干水放盘子里备用,不要焯太久了,焯老了就不好吃。部:把葱切小段备用。第三部:碗里倒入50克的地瓜粉,倒入半小勺盐,两大勺生抽,用筷子搅拌均匀。这里不需要加水了,直接用生抽把地瓜粉搅拌成糊状。第四部:然后打入3个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再倒入切好的葱花,焯好水的海蛎搅拌均匀。第五部:起锅烧油,油温7成热倒入海蛎鸡蛋煎,用筷子把鸡蛋液摊平,中小火慢煎,防止糊锅。第六部:把海蛎鸡蛋液煎至定型,然后翻一面煎,加了地瓜粉的海蛎煎非常的有韧性,这么大一块翻一面完好无损。第七部:把它煎至两面金黄,最后倒入一勺料酒去腥增香。不管是煎什么样的鸡蛋,我都喜欢加入一勺料酒,这样做出来的海蛎煎才香。不喜欢的可以不放。
糖醋排骨:基本材料:肋排克,香葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油克(实耗45克),酱油1/2大匙,香醋1大匙,精盐1/2小匙,白糖(黄糖)1大匙,味精1/2小匙。
1.小排克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。糖醋排骨2.用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。3.捞出洗净控水备用,炸至金黄,油别放多,可以省油,只要翻身得勤就好了。4.锅内放排骨,腌排骨的水,;(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。5.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口味就出来了。6.临出锅撒葱花芝麻,少许味精
咕噜肉:主料:猪里脊肉克菠萝克青椒1个红椒1个调料:色拉油毫升生抽2汤匙胡椒粉(黑)少许盐3克淀粉3克鸡蛋1个小麦面适量番茄酱3汤匙米醋2汤匙白糖10克水毫升水淀粉50毫升
1.里脊肉切1.5cm见方的块,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,盐3g,淀粉3g,油1汤匙(15ml)腌制30分钟。菠萝切与肉差不多大小的块。青红椒分别切块。2.腌好的肉加打匀的鸡蛋,拌匀。把肉块在面粉里滚一圈,使其均匀的粘一层面粉。放在筛网里抖掉多余的粉。过油中火炸3-5分钟至8成熟。捞出沥干油备用。3.番茄酱3汤匙(45ml),米醋2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),糖1汤匙(10g),清水ml,调匀成料汁备用。水淀粉备用。热锅,不用倒油。倒入料汁,中火烧开至冒泡时,倒入水淀粉,拌匀,熬至稍微粘稠。4.倒入肉,菠萝,青红椒迅速翻炒,使其均匀的挂上粘汁即可。
麻婆豆腐:食材豆腐(克)、牛肉(75克)、蒜苗(1根)、豆豉(15克)、花椒粉(3克)、黄酒(5克)、盐(3克)、豌豆淀粉(5克)、花生油(15克)、小葱(5克)等。
1.将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中氽一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;豆豉等剁碎,蒜苗切段,姜切末;共13张麻婆豆腐制作步骤2.炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;待牛肉馅炒成金,放入豆瓣酱同炒;放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色;3.下肉汤煮沸,放入豆腐煮3分钟,加酱油、蒜苗段、糖,用盐调味,再用湿淀粉勾芡,盛出后撒上花椒面、葱末即可。
干炒牛河:主料:牛肉(克)、河粉(克)调料:绿豆芽(克)、韭黄(适量)、香葱(适量)、洋葱(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、糖(适量)、花生油(适量)
1、牛肉切片,用水抓匀,让它吃吃水,再加生抽、白糖拌匀,最后加花生油腌制最少半小时。2、河粉买回来后用手把粘连的掰开。3、将绿豆芽、韭黄、洋葱、香葱洗净。4、韭黄、香葱、洋葱切成段。5、锅里加油烧热,下牛肉走油,一变色就捞起滤干油。6、将牛肉滤干油待用。7、将锅里的油倒干净,一点都不留,加热锅,将绿豆芽和河粉、洋葱一起入锅。8、把绿豆芽和河粉拌匀,炒到绿豆芽稍微变软即可。9、将锅离火,加入牛肉、韭黄、葱段。10、再加入适量的盐、生抽、老抽拌匀。11、调好味道后,将锅置回火上,快速炒匀就行了。