白癜风医院咨询 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/1、香辣炒烧鸭：此菜色泽红艳，油润光亮，皮香脆，肉质滋嫩鲜甜，松脂味清香醇浓。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你喜欢这些美食吗？
2、糖醋素排骨：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲！真香！
3、萝卜酱烧鸡：烧鸡乃汉族风味菜肴。将涂过饴糖的鸡油炸，然后用香料制成的卤水煮制而成。香味浓郁，味美可口。色泽鲜亮、香沁肺腑。具有健脾、强胃、补血养生的功效。补益气血,强壮身体,健脑益智,适用于身弱乏力、脑力不佳者及脑力劳动者。
4、香辣菠菜：过完了节该清理肠胃了，吃清爽的菜肴吧。菠菜是最普通的时令蔬菜，娇嫩的小菠菜口感清甜特别清爽，凉拌着吃又别有一番好滋味呢，这样的菠菜又开胃又不失营养~
5、家常豆腐：豆腐之中含有许多的钙元素，钙是我们身体中不能缺少的一种重要的营养物质，婴儿，儿童，青少年在成长的期间都不能少了它，老年人骨质疏松的主要原因就是因为缺钙，并且钙元素还是我们骨骼和牙齿构成的主要成分。
6、麻辣土豆：土豆，云南人们称为它为：洋芋！洋芋可以做主食，烹煮菜肴，也可以做成各种小吃，麻辣土豆条，云南人们则称它为：麻辣洋芋。麻辣洋芋，是云南街边特色小吃，主要以麻辣爽脆，颇受众人喜爱，吃过麻辣洋芋，会胃口倍增。
7、香菇酿鸡汁肉靡鹌鹑蛋：高蛋白、低脂肪的香菇，还有用太太乐鲜鸡汁调制的肉糜以及营养丰富的鹌鹑蛋，一口咬下去既鲜嫩多汁又爽滑入味。我们孩子一口气能吃好几个，连汤汁都不放过，汤汁拌米吃也非常好吃。
8、糖醋小排：酸甜适中，不油不腻，口感丰富细腻,颜色呈糖稀色，不浓不淡，里面的姜丝甜甜的，这道菜的主要颜色是焦糖，不是酱油，不要以为是酱油就多放，我喜欢甜口，就多放些冰糖，这样每块小排上面都是满满的焦糖，味道好极了，姜丝的味道也是超级棒
9、红烧全肘：沙锅洗净，倒入大半锅清水，下入肘子、葱段、姜块及调料；先在大火上烧开，撇去沫，转小火炖至肘子软烂，盛在锅内即成。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，我看完差点流口水了，以后我会继续和大家分享的！
10、青椒煮美蛙：美蛙肉白、鲜、香、嫩，是高蛋白、低胆固醇的食品，适合男女老少！花鲢鱼头暖胃，益筋骨。美蛙+鱼头，配合着吃了超级健康营养有木有！说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，各位“小吃货们”有福了！
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