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现在很多朋友都喜欢自己做菜,小编也很喜欢做自己做菜,感觉自己做的菜要好吃一些,每次做好一道菜,都会感觉特别有成就感,把一些零散的食材,做出一道可口的美味,没有成就感才怪。其实小编每次做的菜,都是我们经常会吃的家常菜,并不是说小编做菜做的有多好吃,多美味,小编只是想,把每次做菜的一些心得和一些需要注意的细节分享出来,和大家一起讨论,一起进步,一起做出更多的美食。
今天小编要做的这道菜,依然是一道家常菜,很多朋友都吃过,很多朋友也都做过,这道菜,就是糖醋排骨。小编为什么要做这道菜呢?其实是有原因的,第一个原因当然小编有私家珍藏“糖醋排骨”好吃的秘诀,所以小编做的这道菜吃起来特别美味。个原因就是,这道菜的营养价值非常高。首先是糖,糖对我们的脾胃和肌肤都是非常有益的,并且还有止咳、益肺、疏肝等功效。
而里面的醋,对我们的肝胆、筋还有韧带都是有好处的,里面的排骨,除了含有大量的蛋白质,脂肪和维生素之外,还有大量的钙、骨胶原等营养物质,所以这道菜,是老少皆宜的一道菜,尤其适合老人和小孩儿补充钙物质。但是这道糖醋排骨中最关键的不是糖,也不是排骨,而是里面的醋。首先醋能够去除腥膻味,还能使骨质软化,促进钙的吸收,还可以消食、开胃,有助消化的作用。还能软化血管,降低胆固醇,还可以消除疲劳,还有很多其他的一些用途,我就不一一说明了,我们还是先来做做这道糖醋排骨吧!
首先剁排骨这一步,卖肉的老板会帮我们弄好的,拿回家后清洗干净就下锅焯水,冷水下入排骨,加入葱,姜,料酒开大火煮开,煮开之后打去浮沫,然后再把排骨捞出来备用。现在我们来调个糖醋汁,我用的醋是四川的晒醋,这个酸味非常浓郁,放两勺就可以了,一般家里用陈醋,要放三到四勺,如果放少了,味道会很淡,颜色也不好看,生抽放两勺,白糖放四调料勺,然后拌均匀就可以了。
接下来来炒糖色,放一点油润锅,加入半炒勺白糖,把白糖推到锅边,然后记住炒糖色的口诀,大火炒化转小火,糖冒泡就关火,拾起炒锅变枣红。炒好的糖色,应该是不甜不苦,糖的颜色和油之间也没有断层的,放凉也不凝固。好了,接下来放入焯过水的排骨炒上色,然后倒入料酒,再加入开水,水跟排骨齐平,水不能倒太多,也不能倒太少。
再加入之前调好的糖醋汁,加入葱,一个八角,然后盖上盖,用小火焖40分钟,时间到了,揭开盖。捡去葱和八角,再加入少许的盐调味,这时锅里还有点水,开大火把汤汁收浓就好了,出锅前可以在排骨上面撒一点白芝麻,但是别撒葱花,这样一道糖醋排骨就做好了。
小编提示:喜欢酸味重的朋友,可以在出锅前再放一点醋,还要注意一点,糖醋排骨虽然很美味,吃着也很助于消化,功效也很多,但是排骨本身,含油量比较高,吃的时候,尽量和别的蔬菜一起食用,不然的话,小心会长胖哦!
好了,今天的分享就到这里了,小编每一天都会分享自己制作的美食,如果您也是和小编一样,属于那种对美食没有多大免疫力的人,千万不要忘记点个